Osteofitele, cunoscute popular sub numele de ciocuri osoase, reprezintă depuneri de calciu care se formează pe marginile oaselor sau în apropierea articulațiilor. Acestea pot apărea pe coloana vertebrală, genunchi, coate, șolduri sau umeri, provocând dureri și limitarea mișcărilor. Problema este mai frecventă la persoanele de peste 50 de ani, însă poate afecta orice segment anatomic solicitat mecanic, precum călcâiul la alergători sau cotul la jucătorii de tenis.
Dr. Romeo Linte, medic specialist în ortopedie și traumatologie la Hyperclinica MedLife Constanța, avertizează că administrarea suplimentelor de calciu fără o analiză specifică și o nevoie reală poate fi un factor favorizant pentru aceste depuneri. Medicul subliniază că în România mulți oameni iau preventiv calciu fără a ști dacă au o carență. Suplimentarea trebuie făcută doar după dozare, în cazuri speciale precum boala oaselor de sticlă, pentru a evita formarea excesivă de osteofite.
Pe lângă factorul nutrițional, uzura fizică și procesele inflamatorii joacă un rol crucial în apariția acestor calcificări. Dr. Romeo Linte explică faptul că organismul poate încerca să izoleze o inflamație cronică, cum este o tendinită, prin formarea unei biluțe de calciu în scop de protecție. De asemenea, obezitatea și o postură incorectă a coloanei exercită o presiune suplimentară asupra articulațiilor, crescând riscul de inflamație și, implicit, de formare a osteofitelor.
Simptomele care indică prezența osteofitelor includ dureri, înțepături, furnicături și amorțeli, numite parestezii, care pot afecta somnul și activitatea zilnică. În cazul pintenilor calcaneeni, durerea este descrisă de pacienți ca fiind similară cu senzația de a călca pe un cui. Această problemă poate declanșa un lanț vicios de dureri care afectează șoldul și coloana, deoarece pacientul își modifică mersul pentru a evita zona dureroasă.
Tratamentul poate include medicație antiinflamatoare, kinetoterapie și proceduri de balneofizioterapie, precum utilizarea aparatului Shockwave pentru fragmentarea osteofitului prin unde de șoc. Crioterapia locală cu gheață ajută la reducerea inflamației, în timp ce talonetele de silicon pot absorbi șocul la nivelul călcâiului. Intervenția chirurgicală rămâne o soluție de ultim resort, fiind indicată doar în cazuri selectate, în special pentru afectarea genunchilor, a umerilor sau a coloanei vertebrale.
Gestionarea sănătății articulare necesită un echilibru între alimentație, greutatea corporală și efortul fizic moderat. Menținerea unei greutăți optime și evitarea excesului de produse lactate sau de suplimente necontrolate sunt măsuri esențiale de prevenție. De asemenea, tratarea la timp a afecțiunilor metabolice, endocrine și digestive contribuie la reducerea riscului de apariție a acestor depuneri osoase care pot deveni invalidante în timp.
context_missing: true