Ficatul gras reprezintă o afecțiune care poate fi controlată prin schimbări de stil de viață, dietă și tratament medical, oferind în același timp protecție cardiovasculară. Această boală nu afectează doar organul hepatic, ci lovește direct în inimă și în vasele de sânge. Gestionarea corectă a acestei patologii este esențială pentru a preveni complicațiile grave care pot apărea la nivelul întregului sistem circulator.
Procesul de dezvoltare a bolii începe cu rezistența la insulină, care declanșează o serie de reacții în organism. Prof. univ. Dr. Laura Iliescu, Medicină internă, IC Fundeni, explică faptul că rezistența la insulină determină inflamația și acționează asupra hepatocitelor, celulele principale ale ficatului. Mai mult, aceasta afectează celulele stelate activate, responsabile pentru sinteza colagenului, ceea ce poate duce la evoluția de la o inflamație simplă către fibroză, adică formarea de cicatrici nefuncționale.
Pentru combaterea acestei stări, medicii recomandă activitatea fizică și o dietă specifică, precum dieta mediteraneană. Dr. Laura Ene, medic primar diabet și boli de nutriție, oferă recomandări concrete privind porțiile: o palmă de carne de pește sau un pod de palmă pentru carnea roșie. Este esențial ca la fiecare 150 de grame de carne să fie incluse între 200 și 300 de grame de legume pentru protecție. De asemenea, se recomandă ca ultima masă să fie consumată nu mai târziu de ora 19.
Tratamentul medical poate include medicamente care imită hormonul natural GLP1, utile în sindromul metabolic. Prof. univ. Dr. Laura Iliescu menționează că aceste medicamente cresc sensibilitatea la insulină și reduc inflamația. Un alt tip de tratament implică inhibitorii de sodiu și glucoză, numiți SGLT2. Acestea nu doar scad glicemia, dar oferă și protecție vasculară prin acțiunea asupra receptorilor de la tubii renali, fiind incluse în noul ghid de boli cardiovasculare.
Protecția ficatului poate fi susținută și prin nutrienți precum vitamina E, principalul antioxidant, sau prin acizii grași Omega. Este important de subliniat că ficatul gras se poate observa prin ecografia abdominală și necesită un tratament integrat, prescris de un medic. Utilizarea haotică a suplimentelor alimentare achiziționate de la farmacie fără supraveghere medicală nu reprezintă o soluție validă pentru gestionarea acestei afecțiuni complexe.
În cadrul sistemului de sănătate, monitorizarea bolilor metabolice precum ficatul gras este crucială pentru prevenirea accidentelor vasculare. Deoarece rezistența la insulină și inflamația hepatică sunt strâns legate de sănătatea cardiovasculară, intervenția timpurie prin dietă și medicamente specifice poate reduce semnificativ riscurile de infarct sau accident vascular cerebral, protejând astfel integritatea vaselor de sânge și funcția inimii pe termen lung.