O metodă neașteptată care a devenit virală pe platforma TikTok propune utilizarea unor simple clipsuri de păr pentru a calma durerile de cap cauzate de migrene. Utilizatorii de pe rețea susțin că acest truc ieftin poate oferi ameliorare atunci când metodele clasice, precum administrarea de ibuprofen, somnul sau aplicarea unei comprese calde pe gât, nu mai produc efectul scontat. Această tendință a generat discuții despre eficacitatea unor soluții non-medicamentoase în gestionarea unor dureri debilitante.
Practica presupune poziționarea unui clips de păr peste zona sprâncenei de pe partea feței unde se resimte durerea. Majoritatea utilizatorilor aleg să folosească un clips mai mare, care acoperă aproape întreaga zonă a sprâncenei, însă există și persoane care preferă utilizarea unui număr mai mare de clipsuri mici. Deși nu există studii medicale care să demonstreze oficial că această metodă poate trata migrenele, experții oferă explicații despre mecanismul prin care ar putea funcționa.
Stephen Thorp, medic și director adjunct al Centrului pentru Managementul Durerii de la Phelps Hospital, Northwell, din Sleepy Hollow, New York, explică faptul că această metodă poate fi eficientă pentru un tip foarte specific de durere. Aceasta este cazul durerilor localizate în jurul ochiului și deasupra acestuia. Prin aplicarea clipsului, se exercită o presiune asupra nervului supraorbital, care este o ramură a nervului trigemen, responsabil pentru sensibilitatea frunții, a scalpului și a pleoapei superioare.
Clifford Segil, neurolog la Providence Saint John's Health Center, subliniază că ideea de a folosi un stimul pentru a distrage atenția de la o altă durere nu este un concept nou. El menționează că există și terapii, precum terapia cognitiv-comportamentală pentru durerea cronică, care funcționează prin concentrarea pacientului asupra unui alt stimul inconfortabil, în locul zonei unde se resimte durerile cronice. Astfel, presiunea exercitată de clips ar putea acționa ca un mecanism de distragere a atenției nervoase.
Gestionarea migrenelor presupune, în mod regulat, evitarea factorilor declanșatori și controlul simptomelor prin schimbări de stil de viață sau medicamente. Factorii care pot declanșa aceste episoade includ stresul, anxietatea, schimbările hormonale, luminile puternice, zgomotele sau anumite alimente, precum alcoolul și brânzeturile maturate. În cazul în care tratamentele obișnuite nu funcționează, medicii recomandă consultarea unui specialist pentru a găsi o abordare adecvată pentru nevoile specifice ale fiecărui pacient.
Migrenele sunt afecțiuni complexe care nu dispari prin tratamente definitive, fiind gestionate prin controlul simptomelor. Pacienții pot utiliza analgezice eliberate fără rețetă, precum paracetamolul sau ibuprofenul, sau medicamente prescrise, cum sunt triptanii. Alte metode de ameliorare includ odihna într-o cameră întunecată și liniștită, aplicarea de comprese reci pe frunte și menținerea unui hidratare adecvată pentru a reduce intensitatea episoadelor de durere.