Osteoporoza reprezintă o amenințare silențioasă pentru sănătatea femeilor, instalându-se adesea în perioada menopauzei din cauza dezechilibrelor hormonale. Dr. Adriana Gruia, medic endocrinolog în rețeaua MedLife, avertizează că acest proces degenerativ poate duce la fracturi care afectează sever calitatea vieții. De aceea, specialistul recomandă ca femeile aflate în etapa de perimenopauză să efectueze testul DXA pentru a monitoriza densitatea minerală a oaselor.
Afecțiunea este caracterizată printr-o densitate osoasă scăzută, ceea ce crește riscul de fractură chiar și în urma unor traume minime. Dr. Adriana Gruia explică faptul că hormonii estrogeni joacă un rol crucial în menținerea densității osoase prin reducerea resorbției și stimularea formării de os. Odată cu menopauza, scăderea acestor hormoni accelerează procesul de demineralizare, deoarece formarea osului nou devine mai lentă decât procesul de resorbție.
Diagnosticul poate fi stabilit prin măsurarea densității minerale osoase cu ajutorul testului DXA sau clinic, prin detectarea unei fracturi de fragilitate. Dr. Adriana Gruia subliniază că testul DXA este esențial chiar dacă pacientele se simt bine, deoarece osteoporoza nu provoacă durere până când nu apar fracturile. Investigarea este indicată și pentru persoanele care prezintă factori de risc precum deficitul cronic de vitamina D3, hipertiroidia sau utilizarea corticosteroizilor.
Testul DXA, cunoscut și sub numele de osteodensitometrie, este o investigație imagistică rapidă care nu necesită pregătire prealabilă. Scanarea durează aproximativ 1-2 minute pentru fiecare segment analizat, respectiv coloană lombară, șolduri și antebrațe, utilizând o doză foarte mică de radiații. Rezultatele sunt interpretate prin scorul T, pentru femeile la menopauză și bărbații peste 50 de ani, și prin scorul Z, utilizat pentru copii și persoane tinere.
Pentru a încetini progresul bolii, medicii recomandă modificarea stilului de viață și respectarea unui regim alimentar bogat în calciu. Dr. Adriana Gruia sugerează consumul de lactate, brânzeturi degresate, iaurt și carne sau ouă pentru un aport adecvat de proteine. De asemenea, activitatea fizică regulată, precum mersul pe jos, înotul sau yoga, este vitală pentru tonifierea musculaturii și creșterea masei osoase, alături de renunțarea la fumat și alcool.
Problema sănătății osoase este una de importanță globală, afectând atât femeile, cât și bărbații prin diverse mecanisme fiziologice. Studiile indică faptul că aproximativ jumătate din femeile cu vârsta peste 55 de ani prezintă deja o masă osoasă scăzută. Această realitate statistică subliniază necesitatea monitorizării periodice a densității minerale osoase pentru a identifica stadiul de osteopenie înainte ca acesta să evolueze spre osteoporoză severă.