Sari la conținut
Ultima oră Consiliul UE a autorizat Franța să se alătere convenției pentru protecția țestoaselor marine
Voința Poporului
Sănătate

Secretul longevității: Cum pot influența stilul de viață și epigenetica procesul de îmbătrânire

Specialistul Valerio Orlando explică mecanismele biologice prin care alimentația, somnul și relațiile umane determină sănătatea pe termen lung.

3 min citire
Secretul longevității: Cum pot influența stilul de viață și epigenetica procesul de îmbătrânire
Foto: DCNews

Profesorul Valerio Orlando, specialist în epigenetică și biolog molecular, a prezentat la Congresul Internațional de Longevitate mecanismele care guvernează procesul de îmbătrânire. Evenimentul a avut loc pe 24 septembrie 2026, în cadrul Bibliotecii Naționale a României, din București. Cercetătorul, care activează la King Abdullah University of Science and Technology (KAUST) din Arabia Saudită, a subliniat că factorii de stil de viață nu sunt doar elemente de confort, ci influențează direct modul în care organismul funcționează.

În cadrul discuțiilor, Valerio Orlando a evidențiat importanța unor obiceiuri esențiale precum dieta mediteraneană, exercițiul fizic și un somn de calitate pentru menținerea sănătății. Specialistul a menționat că relația umană rămâne cea mai importantă sursă de bunăstare pentru individ. Totodată, a avertizat asupra impactului stresului cronic și al presiunii de performanță, fenomen care afectează în mod sever sănătatea generațiilor tinere, deoarece acestea acumulează o presiune constantă din cauza modelului de concurență actual.

Un punct central al intervenției a fost domeniul epigeneticii, care investighează dialogul dintre programul genetic și mediul înconjurător. Valerio Orlando a explicat faptul că mediul reprezintă micromediul pe care celulele îl experimentează în interiorul corpului, dar și lumea exterioară. Această interacțiune determină activitatea genelor, demonstrând că modul în care gestionăm mediul și obiceiurile influențează direct traiectoria biologică a fiecărui om, determinând dacă corpul va urma o cale sănătoasă sau una spre boală.

Viitorul medicinei ar putea consta în întinerirea organelor specifice, prin tehnici de terapie celulară sau manipulare genetică. În loc de o abordare generală asupra întregului corp, cercetătorul susține că intervenția asupra unor organe precum timusul sau ficatul poate aduce beneficii majore. De asemenea, a subliniat necesitatea ca medicina să investească masiv în prevenție și în înțelegerea regulilor bunăstății, pentru a putea identifica și opri devierile de la o sănătate optimă înainte ca acestea să devină patologii.

Discuția a abordat și rolul ADN-ului, care conține secvențe rezultate din procese evolutive, inclusiv secvențe care aparțin virusurilor străvechi. Valerio Orlando a explicat că inflamația nu este întotdeauna negativă, deoarece o inflamație de tip „bun” este necesară pentru a activa sistemele de reparare ale organismului prin intervenția sistemului imunitar. Înțelegerea acestor procese complexe este esențială pentru a gestiona corect răspunsul biologic al corpului la diversele stimulări externe.

Discursurile de specialitate privind sănătatea și biologia apar într-un context în care studiile recente analizează și impactul nutriției asupra tratamentelor medicale. De exemplu, datele recente indică faptul că consumul de zahăr poate amplifica efectele nocive ale antibioticelor pe durata unui tratament. Această intersecție între nutriție și medicină confirmă importanța abordării preventive și a înțelegerii modului în care alimentele influențează răspunsul organismului la intervențiile farmacologice.

Surse

Sursa: DCNews

Tot în Sănătate