O nouă tendință care circulă pe platforma TikTok, numită „ferritin face”, pune sub semnul întrebării legătura dintre aspectul feței și rezervele de fier ale organismului. Influenceri și utilizatori descriu acest fenomen prin apariția cearcănelor, a pielii uscate și a căderii părului, atribuind aceste simptome unui nivel scăzut de feritină. Totuși, specialiștii avertizează că aceste semne vizibile nu pot fi folosite singure pentru stabilirea unui diagnostic medical precis.
Feritina este o proteină care are rolul de a stoca fierul în organism, în special la nivelul ficatului, eliberându-l atunci când este necesar. Deoarece organismul nu produce fierul singur, acesta trebuie obținut din alimentație, iar nivelul de feritină poate fi monitorizat printr-o analiză de sânge. Conform ghidurilor Institutului Național pentru Excelență în Sănătate și Îngrijire din Marea Britanie (NICE), un nivel al feritinei sub 30 de micrograme pe litru poate indica un deficit de fier.
Sue Pavord, profesor de hematologie clinică la spitalele universitare din Oxford, precizează că o valoare sub 50 ar putea fi un indiciu al deficitului de fier. Această lipsă poate cauza oboseală extremă, dificultăți de concentrare și o piele care își pierde strălucirea și fermitatea. Deși aspectul palid sau buzele crăpate pot fi semne, acestea pot apărea și din cauza stresului, a deshidratării sau a predispoziției genetice.
Toby Richards, profesor la Universitatea din East London și specialist în cadrul Iron Clinic, menționează că modificările sunt mai evidente la pacienții cu probleme de sănătate mai grave. Pentru o evaluare corectă, acesta recomandă efectuarea unei hemoleucogramă, măsurarea feritinei și verificarea nivelurilor de vitamina B12 și folat. Identificarea cauzei este esențială pentru ca tratamentul să fie adecvat și să nu se limiteze doar la corectarea valorilor de pe analize.
Deficitul de fier poate avea multiple cauze, printre care se numără menstruațiile abundente, sarcina sau efortul fizic intens practicat de sportivi. De asemenea, aportul insuficient de fier din dietă, absorbția deficitară cauzată de boala celiacă sau pierderile de sânge din probleme digestive, precum gastrita, pot contribui la această stare. Persoanele vegetariene sau vegane sunt, de asemenea, considerate a fi în categoria celor cu risc crescut.
În cadrul sistemelor de sănătate, monitorizarea acestor indicatori biologici este vitală pentru prevenirea complicațiilor pe termen lung. Deficitul de fier reprezintă principala cauză de dizabilitate în rândul femeilor aflate la vârsta reproductivă, conform datelor medicale. Analizele de sânge rămân singura metodă sigură de a confirma prezența unei anemii sau a unei rezerve insuficiente de feritină în corp.