Un nou studiu realizat de Novo România evidențiază dificultățile de adaptare ale femeilor din țară în perioada menopauzei. Sondajul, aplicat pe un eșantion de 852 de respondente adulte, arată că, deși 72% dintre femeile de peste 40 de ani se consideră informate despre acest proces, 52% dintre acestea susțin că s-au simțit nepregătite înainte de apariția primelor schimbări fizice. Această discrepanță indică o lipsă de pregătire practică în fața simptomelor.
Cea mai frecventă modificare corporală menționată de participante la sondaj este creșterea în greutate sau modificarea formei corpului, reprezentând 18% din mențiuni. Această problemă constituie o preocupare majoră, deoarece aproape 20% dintre femei sunt frământate de faptul că slăbesc mai greu sau că au câștigat în greutate. În acest context, 51% dintre respondente declară că nu își mai recunosc corpul sau starea generală de sănătate.
Impactul psihologic asupra femeilor este semnificativ, deoarece 47% dintre acestea au declarat că s-au învinovățit frecvent sau uneori pentru ceea ce li se întâmplă. Multe femei consideră eronat că aceste transformări sunt rezultatul lipsei de voință sau de disciplină personală. Cecilia Radu, Director General al companiei care a inițiat sondajul, explică faptul că există un decalaj între cunoașterea teoretică a menopauzei și înțelegerea reală a ceea ce se întâmplă în propriul corp.
Pentru gestionarea greutății, dieta este cea mai utilizată măsură de către 55% dintre femei. Alte strategii includ mersul la sala de fitness (17%), alergatul (15%) și utilizarea unor tratamente medicamentoase (11%). Interesant este faptul că peste jumătate dintre femei nu au făcut imediat legătura între schimbările corpului și menopauză, 32% având nevoie de peste 6 luni pentru a înțelege acest lucru, în timp ce 19% sunt încă nesigure de existența unei conexiuni.
În ceea ce privește informarea, 48% dintre femei folosesc consultațiile medicale sau urmăresc medicii activi pe rețelele sociale. Totuși, mulți caută răspunsuri pe cont propriu prin alimentație și internet, o abordare care adună aproape 40% dintre măsurile menționate. Discuția cu un medic este utilizată de doar 16% dintre respondente, un nivel inferior celor care încep o activitate fizică mai intensă, reprezentând 17% din cazuri.
Această problemă de sănătate publică se încadrează într-un context de obezitate crescut în România. Conform datelor din World Obesity Atlas 2025, peste 70% dintre adulții din România se află în zona de suprapondere și obezitate. Pentru femeile care intră în perimenopauză sau menopauză, gestionarea greutății devine astfel o componentă critică a sănătății generale, necesitând un sprijin medical mai accesibil și informații mai clare.