Un studiu recent realizat în România evidențiază dificultățile de adaptare ale femeilor în perioada tranziției hormonale. Sondajul, intitulat „Cum trăiesc româncele perimenopauza și menopauza”, a fost desfășurat în perioada 1–8 septembrie 2026 pe un eșantion de 852 de respondente adulte. Rezultatele arată că modificarea formei corpului și creșterea în greutate sunt primele semne observate de femei la debutul menopauzei, afectând semnificativ percepția asupra propriei identități fizice.
Problemele legate de greutate generează un sentiment profund de vinovăție în rândul femeilor care traversează această etapă. Aproape 20% dintre participante declară că schimbarea masei corporale este principala lor preocupare, în timp ce una din două femei afirmă că nu își mai recunoaște corpul sau starea generală. Mai grav, 47% dintre respondente susțin că aceste modificări sunt rezultatul lipsei de voință sau de disciplină, ignorând mecanismele biologice care influențează metabolismul.
Dr. Anca Sultan, medic specialist obstetrică-ginecologie, explică faptul că judecata de sine rămâne extrem de aspră în discuțiile despre greutate. Multe paciente încearcă să își atingă obiective nerealiste, precum revenirea rapid la o anumită mărime de îmbrăcăminte sau la greutatea de acum zece sau douăzeci de ani. Când aceste ținte nu sunt atinse, femeile interpretează procesul ca pe un eșec personal, ceea ce necesită o abordare medicală axată pe sănătate, nu pe kilograme.
Există un decalaj major între nivelul de informare declarat și pregătirea reală pentru simptomele menopauzei. Deși 72% dintre femeile de peste 40 de ani se consideră informate, peste jumătate dintre acestea au declarat că s-au simțit nepregătite când au apărut primele schimbări. În plus, 32% dintre femei au avut nevoie de mai mult de șase luni pentru a înțelege legătura dintre simptome și menopauză, iar 19% încă nu sunt sigure de existența unei conexiuni.
Accesul la informații și sprijin medical rapid ar fi facilitat semnificativ această perioadă pentru majoritatea femeilor. Peste 60% dintre participante au susținut că ar fi traversat mai ușor etapa dacă ar fi avut acces la explicații medicale și discuții timpurii cu specialiști. Cecilia Radu, Director General, Novo România, subliniază că există un decalaj între cunoașterea teoretică a menopauzei și înțelegerea reală a ceea ce se întâmplă în propriul corp, în special în cazul supraponderiei.
Situația este relevantă într-un context în care datele indică faptul că peste 70% dintre adulții din țară se află în zona de suprapondere sau obezitate. Această statistică transformă gestionarea greutății la menopauză într-o problemă de sănătate publică, unde informarea corectă și sprijinul medical adecvat pot ajuta la reducerea stigmatizării și a autoînvinovățirii resimțite de femei în timpul tranziției hormonale.